Kategorier
Om vitamin D

D-vitamin funka i spanskesyken

Under Spanskesyken ble pasienter friske fortere og færre døde når de fikk ligge i sola og suge til seg D-vitamin.

Kategorier
Graviditet Sykdommer

Svangerskapsforgiftning: D-vitaminmangel gir økt risiko

Mange med svangerskapsforgiftning har D-vitaminmangel.

Kategorier
Sykdommer

Fibromyalgi: Blir verre med D-vitaminmangel

Mange forskningsaartikler peker på en sammenheng der D-vitaminmangel gjør symptomene på fibromyalgi verre.

Kategorier
Høydose Sykdommer

Chrohns: Høydose vitamin D ga bedring

D-vitaminmangel er ekstremt vanlig for personer med kronisk betennelse i tarmsystemet, som Crohns og ulcerøs colitt. Høye engangsdoser vitamin D reduserte symptomene.

Kategorier
Sykdommer

Ortopeder bør sjekke nivå på vitamin D

Leger i Saudiarabia kurerer uspesifikke ryggsmerter med vitamin d

Kategorier
Høydose

250.000 IE vitamin D holder ikke tre måneder

Sju amerikanske endokrinologer konkluderer med at en megadose vitamin D på 250.000 IE ikke er nok til å holde D-vitaminmangelen unna i tre måneder. De anbefaler derfor mindre, men hyppigere doser. 6.000 IE pr. dag i åtte uker er bedre, mener legeforeningen Endocrine Society.

Kategorier
Bruksanvisning

Risikofaktorer for D-vitaminmangel

Risikogruppene for alvorlig D-vitaminmangel er mørkhuda, overvektige, eldre og diabetikere, ifølge Helsedirektoratet. Og et par grupper til. De trenger mye større tilskudd med vitamin D enn andre. Men lista over risikogrupper er enda lenger.

Kategorier
Anbefaling

Anbefaler større doser vitamin-D til risikogrupper

Den amerikanske legeforeningen Endocrine Society Anbefaler større doser vitamin-D til risikogrupper. Norske myndigheter anbefaler ikke noen å ta mer enn 800 internasjonale enheter pr. dag til alle, mens amerikanerne anbefaler opptil 10.000 IE viatamin D pr. dag til riskogruppene for D-vitaminmangel.