Ved et sykehjem i en liten kommune i Norge er kommunelegen nå igang med å kurere D-vitaminmangel. Pårørende krevde at han sjekka D-vitaminnivået hos bestemor, som viste seg å D-vitaminnivå langt nede på ti-tallet. Da tok kommunelegen grep.
Kategori: Tips
75% av pasientene med kronisk bihulebetennelse fikk igjen luktesansen, da forskerne ga dem en liten dose D-vitamintilskudd.
Kategorier
Tips: Vitamin D viktig mot luftveisvirus
En leser spurte hva hun kan gjøre når hun har fått covid-19. Dette er svaret vi ga.
Hvor mye D-vitamintilskudd kan vi ta før det blir overdose? Vi får ofte spørsmålet og det finnes et svar.
Immunforsvaret er der hele tida, men det kan gå tomt for drivstoff. Da får ikke immunforsvaret til å bekjempe infeksjoner og feberen stiger.
D-vitamin-hammeren er ei canadisk oppfinnelse. Influensa? 50.000 IE vitamin D i en pang og influensaen er borte på 48 timer.
Kategorier
Vitamin D bidrar til vekttap
Hvis du er overvektig og ønsker å gå ned i vekt, kan det hjelpe hvis du først får nivået med vitamin D i kroppen opp på optimalt nivå. D-vitaminmangel gir rett og slett dårligere effekt av dietten, mener en gruppe forskere i Milano.
Kategorier
Funfact om hårtap
Når nivået av vitamin D i kroppen faller, faller også håret av. Vitenskapelige studier har også vist at håret kommer tilbake når D-vitaminnivået øker.
T-cellene i det adaptive immunforsvaret er krigerne som går løs på virusinntrengere med reinspikka kjemisk krigføring og den brente jords taktikk. Hvis T-cellene skal få til å dele seg, trenger de vitamin D. Har du for lite vitamin D får ikke T-celler til å «formere» seg og da kan du være ute å kjøre hvis […]
Vinteren er her, D-vitaminstatusen forvitrer og luftveisvirusene tar sats. Får viruset tak, er motgifta en engangsdose på 50.000 IE vitamin D, mener canadiske leger.
Sover du dårlig om natta? Eller holder junior det gående til langt på kveld med skriking og holoi før han sovner? Det kan være så enkelt som D-vitaminmangel.
Kategorier
Klassiske symptomer på D-vitaminmangel
Det er flere symptomer på D-vitaminmangel som du neppe har hørt om. Tett sluk i dusjen og stort forbruk av Lypsyl og nesespray og er tre av dem.
For å holde et optimalt blodnivå med vitamin D om vinteren, trengs mye større tilskudd enn de 400 IE som er anbefalt i Norge. Det mener leger i Omaha, som testet doser opp til 10.000 IE på en gruppe menn over vinteren.
Kategorier
Hvilket vitamin D-tilskudd er best?
Det korte svaret er at tilskudd du får kjøpt på apoteket er best. Alle D-vitamintilskuddene som selges i Norge inneholder det samme og om det leveres som dråper, tabletter eller oljekapsler spiller ingen rolle.
Canadiske forskere som testa tilskudd med vitamin D på 3.800 deltakere fant at 6.000 IE vitamin D er nødvendig for å oppnå optimalt nivå vitamin D i blodet. Overvektige og folk med magetrøbbel kan behøve mer.
Tenk deg at bedriften får topp bedriftshelse og ansatte med null syke barn? Tenk om du som sjef slipper å oppleve ansatte med verken tredagers eller langtidssykemeldinger? Høres det for fantastisk ut? Skal vi tro ekspertene, er det mulig å komme et godt stykke på vei ved å kurere D-vitaminmangel.