Sammenhengen mellom D-vitaminmangel og jernmangel er at den aktiverte utgaven av D-vitamin (hormonet kalsitriol) styrer mengden av det jernregulerende hormonet hepcidin. Når kroppen mener at den er forsynt med jern, produseres hormonet hepcidin, som stopper opptaket av jern. Når jernnivået faller og kroppen trenger påfyll, må nivået med hepcidin reduseres. Hvis du har D-vitaminmangel kan […]
