D-vitamintilskudd av merke Divisun er ett av flere som i Norge kun selges på resept. Det er ingen grunn til å velge reseptbelagt D-vitamintilskudd fremfor tilsvarende tilskudd som selges uten resept, skriver de regionale leggemiddelinformasjonssentrene på sin nettside relis.no. Bakgrunnen for uttalelsen er en lege som spør ekspertene på Relis om det egentlig er noen […]
For at cellene skal kunne produsere hormonet kalsitriol av D-vitamin, må de først produsere et enzym som heter CYP24A1. For å få til det, må cellene ha tilgang til sink. Problemet med mineralet sink, er at kroppen ikke har mekanismer for å lagre det. Mineralet magnesium lagrer kroppen masse av både i beinmassen og rundt […]
På opplagsverket Vitamin D-Wiki, finner vi en samling med over 30.000 vitenskapelig studier av vitamin D.
Fedon Lindberg presenterer en del utmerkede anbefalinger for D-vitamin i et innlegg i helsemagasinet Hemali. Vi tillater oss her å legge en del fakta og viten til Lindbergs anbefalinger.
Når kroppen blir infisert av virus, må det ha vitamin D for at cellene som er immunforsvaret (lymfocyttene) skal få til å dele seg. Hvis du har D-vitaminmangel, vil ikke T-cellene greie å dele seg i høyt nok tempo og bli mange nok til å bekjempe viruset. Kroppen har to immunforsvar. 1) Førstelinja i immunforsvaret […]
Når du spiser D-vitamintilskudd, kan du sende en takk til sauen. Vitamin D3, som er i de aller fleste D-vitamintilskuddene du får kjøpt, er faktisk laget av lanolin fra saueull. På akkurat samme naturlige vis som kroppen selv produserer vitamin D: Med stråling fra sola.
Vitamin D i sin aktive form, hormonet kalsitriol, kan påvirke over 3.000 menneskelige gener. Mange av genene er knyttet til utvikling av sykdommer, fedme og rusavhengighet. Genetikk høres ikke akkurat spennende ut, men for vitamin D er genetikk spennende. Vitamin D i sin aktive form (kalsitriol) er et hormon og som hormon er jobben til […]
For å se hvor mange som dør av D-vitamin-forgiftning, søkte jeg etter «deaths caused by vitamin D supplementation» på Google. Svarene overrasket meg.
Når du får sol på huden deg lager sola vitamin D. Masse vitamin D. En halv time sol på ei eksotisk sydhavsstrand lager like mye vitamin D i huden som det er i ei hel flaske tran. En dag på stranda i syden gir 175 skjeer tran.