Kommentar: Jeg fikk nettopp igjen min første D-vitamintest etter ett år med 10.000 IE (250 mikrogram) som daglig tilskudd og ble overrasket.
Les denne
D-vitaminmangel øker risikoen for søvnproblemer
Sover du dårlig om natta? Eller holder junior det gående til langt på kveld med skriking og holoi før han sovner? Det kan være så […]
Les denne
Endometriose og vitamin D
En artikkel i Dagbladet forteller at halvparten av kvinnene som rammes av endometriose har vurdert å ta livet av seg. Det er synd at legene […]
Les denne
Ingen under 50.000 IE med hyperkalsemi
Forskerne sjekka medisinsk litteratur fra 1938 til i dag, men fant ingen som hadde fått hyperkalsemi fra daglige doser under 50.000 IE vitamin D.
Les denne
Opplever rask bedring etter 10.000 IE
En av leserne våre melder tilbake om overraskende kjappe resultater etter en måned med 10.000 IE vitamin D pr. dag som tilskudd. Allerede etter to […]
Les denne
D-vitaminmangel øker risikoen for hjerteflimmer
En stor kinesisk studie konkluderer med at D-vitaminmangel øker risikoen for hjerteflimmer med 24% Studien til kineserne er en metastudie med 13 enkeltstudier og 74.885 […]
Les denne
Tilskudd lages naturlig av saueull
Når du spiser D-vitamintilskudd, kan du sende en takk til sauen. Vitamin D3, som er i de aller fleste D-vitamintilskuddene du får kjøpt, er faktisk […]
Les denne
D-vitamintilskudd reduserte kreftrisiko med 40%
Tilskudd med 2.000 IE vitamin D (50 mikrogram) reduserte risikoen for å dø av kreft med 40%. Det viser en analyse av resultatene fra den […]
Les denne
Klassiske symptomer på D-vitaminmangel
Det er flere symptomer på D-vitaminmangel som du neppe har hørt om. Tett sluk i dusjen og stort forbruk av Lypsyl og nesespray og er […]
Les denne
Det KAN være lurt å ikke ha D-vitaminmangel
Når jeg søker gjennom vitenskapelige databaser, finner jeg veldig ofte undersøkelser som viser at pasienter på intensivbehandling har D-vitaminmangel. Hvorfor de har D-vitaminmangel vet ingen, […]
Les denneBruksanvisning for vitamin D
her er ei enkel bruksanvisning for tilskudd med vitamin D.
Les denne
100% overlever sepsis med høydosebehandling med vitamin D
Leger som ga pasienter med sepsis 400.000 IE vitamin D erfarte at alle overlevde og ble utskrevet på halve tida i forhold til sepsis-pasienter som […]
Les denne
Anbefaler 3-5.000 IE vitamin D om vinteren
For å holde et optimalt blodnivå med vitamin D om vinteren, trengs mye større tilskudd enn de 400 IE som er anbefalt i Norge. Det […]
Les denne
Hvilket vitamin D-tilskudd er best?
Det korte svaret er at tilskudd du får kjøpt på apoteket er best. Alle D-vitamintilskuddene som selges i Norge inneholder det samme og om det […]
Les denne
Nyresvikt på grunn av D-vitaminmangel
Det blir ofte advart om at store doser vitamin D kan gi akutt nyresvikt. De fleste rapportene om fenomenet kommer fra India og involverer doser […]
Les denne
Høydose vitamin D reduserte psoriasis
Forskere fra flere universitet i Sao Paulo i Brasil viser i en pilotstudie at behandling med 35.000 IE vitamin D daglig i et halvt år […]
Les denne
Vitamin D påvirker over 3.000 gener
Vitamin D i sin aktive form, hormonet kalsitriol, kan påvirke over 3.000 menneskelige gener. Mange av genene er knyttet til utvikling av sykdommer, fedme og […]
Les denne
Cystisk fibrose gir økt forbruk av vitamin D
Pasienter med cystisk fibrose blir ofte bedre og lever lenger når de får kurert D-vitaminmangel, viser vitenskapelige studier. Men de trenger 20 ganger anbefalt dose […]
Les denne
Mysteriet megadose vitamin D
Høydose eller megadose vitamin D er begrep som er innhyllet i mystikk og får det til å kile i magen selv på grava leger. Mekanikken […]
Les denne
Du vinner ikke serien med D-vitaminmangel
Det finnes mange eksempler på idrettslag innen både fotball og ishockey som har bedret prestasjonene i laget ved å øke vitamin D-statusen hos spillerne.
Les denne
Hvor mange dør av D-vitamin-tilskudd?
For å se hvor mange som dør av D-vitamin-forgiftning, søkte jeg etter «deaths caused by vitamin D supplementation» på Google. Svarene overrasket meg.
Les denne
Har du prøvd D-vitamin-hammeren?
D-vitamin-hammeren er ei canadisk oppfinnelse. Influensa? 50.000 IE vitamin D i en pang og influensaen er borte på 48 timer.
Les denne
Vitamin D og immunforsvaret
Når kroppen blir infisert av virus, må det ha vitamin D for at cellene som er immunforsvaret (lymfocyttene) skal få til å dele seg. Hvis […]
Les denne
T-celler trenger vitamin D for å krige
T-cellene i det adaptive immunforsvaret er krigerne som går løs på virusinntrengere med reinspikka kjemisk krigføring og den brente jords taktikk. Hvis T-cellene skal få […]
Les denne
Fant at 6.000 IE bør være minimum tilskudd
Canadiske forskere som testa tilskudd med vitamin D på 3.800 deltakere fant at 6.000 IE vitamin D er nødvendig for å oppnå optimalt nivå vitamin […]
Les denne